和歌山県岩出市のリハビリ特化型の短時間と一日型のデイサービス　ソレイユプラスと居宅介護支援事業所　ソレイユのホームページです。

ブログ

2020-12-07 11:39

頑張ってます(｡◕ˇдˇ​◕｡)/


こんにちは、はっちです''(´∀｀∩

今日も皆さん元気に来所して下さいましたよ～♪

グランドソレイユで、お昼から何をしているのか・・・？
どんなことをしているのか少しずつご紹介させて頂きますね～☆彡

今日、御紹介させて頂くのは、これです！
みんなでセラバンド体操～～～ｑ”(*´∀｀*)
昼食後、少し休憩（45分ほど）を取って頂いた後、始まります。


ゴムを引っ張ったり、蹴り込んだり。
全身を使った運動になるので、効果的なトレーニングができます。
職員を見ながら、皆さん一生懸命頑張っておられます(｀・ω・´)ゞ

１日の寒暖差がかなり激しい日が続いていますので、
皆さんお体には十分すぎるくらい、気を付けて下さいね～
ではでは、本日はこのへんで。。。|ω・)ﾉｼ


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